明日方舟终末地必试强力食谱汇总指南

在《明日方舟：终末地》里，食谱的作用不止于恢复生命，还能增强攻击、防御或是充能效果，巧妙挑选食谱可以明显提高作战的效率。接下来，小编就为大家带来明日方舟终末地的强力食谱推荐攻略，期望能给各位提供一些帮助。

明日方舟终末地强力食谱推荐指南

先说榜单评价细则，三维赋分制。

1.数值/属性，占比40%

2.食用触发条件，占比30%

3.食材获取难度/上位替代冲突，30%

通过实际游玩体验，我们可以划分出四类料理。

回血类，攻击类，防御类，充能类。

由于篇幅有限，我不会每道菜都逐个讲解。但是我会挑几个典型来讲。

回血类

此类药品分为两个大类，缓回类与瞬回类。

瞬回类共同特点：“回复20%生命上限”+“回复固定生命”，在“主控角色”低于xx%生命时自动使用，【支援主控干员】

好词条标准：有“回复20%生命上限”，并且回复固定生命的数值大于1000点，此为顶级。

这个分类下的坏词条有个通病：“主控角色”，也就是【支援主控干员】。这具体是什么意思呢？在实际战斗里，如果给全队角色都带了这种回血药，实际生效的其实只有一次。拿使用上限3次的情况举例，主控干员在一次战斗中最多只能获得3+1+1+1=6次治疗。但要是使用条件是“任意干员”的菜品，就会一直用到所有使用次数都耗尽为止，也就是能达到3+3+3+3=12次治疗。这个特点，也是我接下来要讲的缓回类最关键的特征。

这里补几个看榜的人的可能遇到的疑惑：“仿荤烩荞花”不是一道绿色品质菜肴吗?为什么排名这么高都快追上锦草系列了?

这道菜之所以值得推荐，是因为它不仅能提供20%的最大生命回复，用到的三种食材还都特别容易获取：草籽可以通过刷原石研究园的淤积点获得，石头能从矿脉园区的淤积点刷取，普通荞花更是能靠机器无限量产。50%血线的触发条件算是中规中矩，而且它的使用条件里没有限制“支援主控干员”，而是支持“任意干员”使用。虽然单论数值可能比不上谷地馅饼和武陵的瞬回系列菜品，但在前期也算得上是既便宜又实用的选择了。

缓回类共同特点：“回复5%生命上限”+“回复固定生命”，生效6秒，在“任意角色”生命低于xx%时使用。

第一个强的点就是，缓回类的奶量整体是足够高的。以荆棘芽针粉末和蓬绒锦草粉末，回复6000生命的一个角色为例，(300+320)*6=3720一定是大于1200+1278=2478的。

乍一看奶量缓慢抬升似乎是个劣势，容易在高压状态下暴毙？但目前终末地的怪物并没有能造成短时间高压掉血的攻击方式（最接近的也就是白垩的三连击），攻击之间必然存在不少时间间隔，而在这些间隔里积累的回复量，其实已经能和瞬回类菜品的回血量相当了。所以缓回的劣势在当前环境中被完全规避掉了，这也是我把缓回类整体排在瞬回类前面的原因。

为什么D类的爆辣水果和软骨饼干这么快就被淘汰了？它们明明是群体回复且品质评级很高啊？首先，这两个菜品都需要通过种地获取食材，这会降低它们的优先级；其次，它们在制作时会和雅各布争夺石头和麦子这两种食材，优先级再次被下调。最后是最关键的一点——这两个菜品的设计存在明显矛盾：正常情况下，队友即使不躲伤害也有90%的减伤，回血需求其实很小，但这两道菜的触发条件却异常苛刻，一个要求角色生命低于60%，另一个要求任意成员掉血超过25%。更尴尬的是，它们的回复量根本不足以支撑主控角色的血量：以6000血的角色为例，2%+72的回复量意味着6秒总共只能回1152点血，可触发这道菜至少得掉1500血，结果就会出现“明明吃了回血菜，血量却越吃越少”的离谱情况。

攻击类

攻击类我不赘述，凹分的同志们应该比我更了解这些菜的用法。我只说第一第二的“雅各布的遗产”和“清炖兽排参须汤”。

这两种选择本就见仁见智，但我还是把参须汤排在了首位。就凹镀层这个环节而言，只要角色能在输出的关键大数字时刻，触发【暴击】这个其他角色平时很少触及的乘区，就能凭借运气获得50%的增伤。要是在战斗快要达到上限时，有机会通过花费时间反复尝试的方式，去赌那些平时基本没机会用到的增伤手段，一旦暴击的大数字出现，体验还是很爽快的。在攻击增益和雅各布相差不大的情况下，有了暴击就等于让你有机会追求更高上限，当一回“赌狗”。

雅各布的攻击力加成并非如想象中那般微薄，实际上是加在基础区间的。目前他的攻击力提升方式，应该是（角色白值+武器白值）乘以27%，这个白值再经过主能力带来的四倍攻击力增幅后，效果就相当可观了。通常一个雅各布用下来，大家至少能看到1000+的攻击力提升。所以雅各布的优势在于白值给得大方，而且不用靠运气，更稳定省心。

防御类

相信大多数人其实对减伤或者增加防御力并没有太多的追求，毕竟这是个只要伤害高闪避准就不需要考虑生存的游戏。只需要偶尔回血就完事了。因此我只将我自己的测试结果放在这里。

通常角色全身穿戴金装后，140点防御对应的减伤比例为58.3%。需要注意的是，菜品提供的全属性伤害减免xx%是独立计算的，会在防御减伤的基础上额外相乘。举例来说，若食用雾火之花获得17%的减免，总伤害需先乘以(1-58.3%)，再乘以(1-17%)，最终综合减伤约为65.4%，并非简单叠加的58.3%+17%=75%。正因如此，单纯增加68%防御的武陵炒粉，其最终减伤效果反而比不上武陵乱炒与油爆双脆搭配使用的综合效果。

充能类

这种歪门邪道的用法，相信大家在刷视频时看到那些需要充能、又不像别礼那样只能靠自身技能获取能量的角色时，应该都见过了。比如连吃三口炖肉会议能加60%大招能量，还有莱万汀狂吃小布丁把全队大招都充到一半的操作。我这里想聊聊意乱药剂和竹笋炒肉：意乱药剂虽然有24%的充能效果，但少了35%的治疗加成，而且得特意摘特殊柑实磨粉才能制作，所以确实不如刷竹笋时顺便留些材料做21%充能的竹笋炒肉来得划算。