这些Windows系统内置的工具既好用又实用，完全不需要借助第三方软件。

很多人在使用Windows操作系统时，总习惯下载各类第三方软件，像截图录屏用XX工具、查毒用XX软件之类的。却不知道，其实笔记本系统自带的工具，就足以应对80%的日常使用需求了。

而且安全无捆绑、不占用额外硬盘空间、无系统资源占用，比第三方软件更实用、更稳定，也不用花钱、不用安装，随手就能用，却被大多数人忽略。

今天就来盘点一下笔记本系统自带的那些实用工具，它们覆盖了清理、游戏截图、办公、步骤记录、安全防护等多个日常使用场景，每一个都非常接地气且易于操作。看完这篇内容，你就不用再盲目下载第三方软件了，既能节省设备内存，又能有效提升使用效率。

1、磁盘清理+磁盘碎片整理

很多人都会选择下载第三方清理软件用来清理垃圾、整理磁盘，其实Windows自带的“磁盘清理”和“磁盘碎片整理”，就能完美替代，安全无捆绑，清理效果自然也逊色于第三方软件。

操作步骤如下：首先打开“此电脑”，找到需要清理的磁盘并右键点击，依次选择“Windows”→“全部”→“Windows工具”→“磁盘清理”；接着在弹出的清理选项中，勾选所有可清理的项目（包括临时文件、回收站内容、系统更新残留等）；最后点击“确定”按钮，就能完成系统垃圾的清理。

清理完成后，还可点击磁盘“属性→工具→优化”，选择磁盘，点击“优化”，即可进行磁盘碎片整理，对于老电脑或者电脑硬盘空间较少的，建议每隔一段时间就操作一次，保持系统流畅。

2、截图+游戏录屏工具

截图、录屏是日常高频需求，很多人习惯下载第三方工具，其实Windows10及以上系统，自带的截图录屏工具，功能足够用，操作更便捷。

截图：按Win+Shift+S，即可快速启动截图工具，可自由选择矩形、窗口、全屏、自由形状截图，截图完成后，自动保存到剪贴板，粘贴到文档、聊天框即可使用。

也可设置截图自动保存到指定文件夹中，无需手动保存；

游戏录屏操作方法如下：在进行游戏的过程中，按下Win+G组合键就能调出Windows系统自带的Xbox游戏栏工具，点击其中的“录制”按钮，就能开始录屏。录屏结束后，视频会自动保存到“此电脑→视频→捕获”这个文件夹里。该功能支持暂停和停止操作，而且不需要进行额外的设置。另外，在系统设置的“游戏→摄像”选项中，还可以对录像的帧率和视频质量进行调整。

并且，在游戏过程中如果不想全程录制导致硬盘空间占用，可在精彩处按Windows+Alt+G进行回录，可选择录制前15秒~10分钟的视频片段。

3、问题步骤记录器

这个工具虽然知晓的人不多，却特别实用，很适合办公人群或者需要反馈故障的用户。它可以自动记录你在电脑上的每一步操作，像点击、输入、打开的软件等，还会同步截取每一步的屏幕画面，最后生成一份图文结合的文档，能用于线上会议演示、软件操作教学，以及故障反馈（发送给客服，能清楚说明问题所在）。

操作步骤非常简单：先按下Win+R组合键，在弹出的运行窗口中输入“psr.exe”，接着按下回车键，这样就能启动问题步骤记录器了。之后点击界面上的“开始记录”按钮，就可以进行需要记录的操作流程。等操作完成后，再点击“停止记录”，将记录内容保存为HTML格式的文件，保存好后就能随时查看或发送给他人了。整个过程不需要复杂的设置，即使是电脑新手也能轻松上手。

4、Windows Defender

不少用户出于对电脑安全的顾虑，会安装各类第三方杀毒软件，这些软件往往占用较多内存，还频繁弹出广告。实际上，Windows系统内置的“Windows Defender”已足以应对日常安全防护，它能实时监测并抵御病毒、木马及恶意软件，病毒库也会自动更新，既不额外占用内存，也没有广告干扰，相比很多第三方杀毒软件，稳定性和安全性更有保障。具体操作很简单：依次打开“设置→更新和安全→Windows安全中心”，就能开启实时防护功能并进行病毒扫描，无需手动干预，系统安全可自动得到守护，非常适合大多数用户使用。

相比于xxx电脑管家、xxx杀毒等软件，没有过多的系统资源占用，是更好的一种选择。

5、计算器，不止基础计算，多功能实用

很多人忽略了Windows自带的计算器，其实它不止简单的加减乘除工具，还隐藏着多种实用功能，能替代第三方计算工具，满足办公、学习、日常等多种场景的计算需求，不用额外下载，随手就能调用。

操作：打开“开始菜单→Windows附件→计算器”，或按下Win+R组合键，输入“calc.exe”，都能快速启动计算器。默认状态为“标准”模式，适用于基础的加减乘除运算；点击顶部“计算器”下拉菜单，即可切换至多种不同模式。

（1）科学模式：支持三角函数、对数、幂运算、进制转换等，适合学生党、办公党进行复杂计算；

（2）程序员模式：支持二进制、八进制、十六进制转换，适合程序员进行代码相关计算；

（3）日期计算：可计算两个日期之间的天数、星期，还能推算指定日期后的具体日期，适合规划时间、计算工期；

（4）单位转换：支持长度、重量、体积、温度、速度等多种单位转换（如厘米转英寸、公斤转磅、摄氏度转华氏度），差旅、办公时非常实用；

最后总结

笔记本自带的系统工具，安全无捆绑、不占额外内存、操作简单，足以应对日常使用需求。与其下载各类捆绑软件、占用内存，不如掌握这些自带工具的用法——既能提升使用效率，又能保持系统流畅，很适合大多数电脑用户，尤其是电脑小白和喜欢简洁体验的用户。这样不仅能省去不少折腾的麻烦，还能让笔记本发挥更出色的性能，真正实现“操作极简，使用高效”。