以下哪种食物含有丰富的抗氧化剂，对缓解晒伤有帮助？这是支付宝蚂蚁庄园3月21日的小鸡答题题目。操作步骤如下：打开支付宝，进入蚂蚁庄园页面，点击下方三个图标里的【领饲料】，接着选择【庄园小课堂】，再点击【去答题】按钮，就能看到当天的问题了。选对正确答案可以获得180g饲料，答错的话则能得到30g饲料。今天的正确答案是【西红柿】。西红柿里富含番茄红素，它是一种作用很强的抗氧化剂，能降低紫外线对皮肤造成的伤害，帮助缓解晒伤，还能保护肌肤的健康。
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题目：下面哪类食物含有丰富的抗氧化剂，能够帮助减轻晒伤带来的不适？
答案：西红柿
解析：
西红柿里存在一种叫番茄红素的抗氧化物质。番茄红素对于保护皮肤、使其免受紫外线伤害有一定的效果。有研究表明，连续10周每天食用40克富含番茄红素的番茄酱，能让晒伤的风险降低40%。
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