类型：枪战射击 版本：v1.11.0大小：145.55MB更新：2026/3/17 14:37:20 语言：简体中文等级：平台：Android
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软件介绍
《宝可梦睡眠》是一款把睡眠监测和宝可梦培养融合在一起的创意游戏。在这个游戏里，你不用费劲去捕捉宝可梦，也不用参与紧张激烈的对战。你只需要养成规律的作息习惯，让游戏记录下你的睡眠信息就可以了。当你的睡眠质量越来越好时，游戏里就会出现更多充满活力的宝可梦伙伴，说不定还能遇到稀有的宝可梦品种呢。
1、第一步先通过对应渠道下载并安装最新版的《Pokemon Sleep》，完成新手引导流程进入主界面后，点击屏幕底部的功能菜单按钮。
2、在主菜单页面找到“社群研究”选项并点击，以此开启社交互动模式。
3、接下来点击右上角的好友添加图标（位置如图所示），开启你的宝可梦朋友圈拓展之旅。
4、进入好友管理界面后，你既可以复制自己的研究者ID分享给其他玩家，也能通过输入他人的ID来添加新朋友。
1、当夜晚来临...
开启你的睡眠追踪之旅吧！只需把智能设备放在枕头边上（千万别压在枕头或毯子下面，避免过热），就准备就绪啦。
2、清晨的第一缕阳光
当你从睡梦中醒来，会看到游戏里聚集着各式各样的宝可梦，它们的出现与你的睡眠质量和时长息息相关。你可以深入探究这些宝可梦的睡眠习性，一步步完善专属于你的睡眠方式图鉴。
3、余下的时光...
用心照料卡比兽，助它健康成长！收集其他友善宝可梦提供的浆果来喂养卡比兽，它的身形会慢慢变大。你培育卡比兽的频率越高，邂逅具备特殊睡眠习性的宝可梦的几率就越大。
好好享受每一天的休息吧！
4、查阅你的睡眠报告
想了解昨晚的睡眠情况怎么样吗？报告里详细记录了入睡需要的时间、各个睡眠阶段的占比，还有是否有打鼾或者说梦话之类的现象。
5、获得优质睡眠的支持
即便在睡梦中，你也能有宝可梦相伴左右！这款游戏准备了受宝可梦启发创作的舒缓助眠音乐，还搭载了智能闹钟功能，能在你处于浅睡状态时轻柔地将你唤醒，以此帮你拥有更舒适的休息体验。
1、只需睡觉就能轻松捕捉精灵，用心培育卡比兽，让它变得更强健！用其他宝可梦赠送的浆果来喂养卡比兽，它的体型会不断变大。你培育卡比兽的次数越多，就越有机会遇到拥有稀有睡眠特性的宝可梦。
2、查看睡眠报告，掌握前一晚的睡眠状况。该报告包含入睡所需时间、各睡眠阶段的占比情况，以及是否存在打鼾、说梦话等具体细节。
3、享受优质睡眠体验，就算进入梦乡，也有宝可梦在身边陪伴！游戏专属的宝可梦主题音乐能帮你舒缓身心，再加上智能闹钟功能，在浅睡眠阶段及时唤醒你，让你获得最理想的休息效果。
1、精确记录玩家的睡眠时长，确保充足的休息时间。
2、丰富的功能模块，助你制定专属睡眠计划。
3、丰富的铃声选择，海量宝可梦语音任你挑选，伴你安心入眠。
4、可爱的画风设计，精美的宝可梦形象让人舍不得放下。
1、每当夜幕降临，追踪睡眠的时刻就到啦！你只需把智能设备放在枕头旁边（注意别压在枕头或毯子下面，防止过热），就能轻松开启睡眠追踪。
2、当黎明的曙光降临，游戏里会依据你的睡眠类型与时长，出现各式各样的宝可梦。你可以深入探索这些宝可梦独特的睡眠模式，从而完成专属于你的睡眠方式图鉴。
3、在剩下的时间里，专注于让卡比兽变得更强健！通过接收来自友好宝可梦的浆果来喂养卡比兽，它的体型会慢慢变大。你培育卡比兽的次数越频繁，遇到拥有稀有睡眠特性的宝可梦的概率就越高。
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