类型：空战街机 版本：V3.9.14大小：133.29MB更新：2026/6/2 14:17:27 语言：简体中文等级：平台：Android
软件介绍
keep TV版是一款专门为智能电视设计的家庭健身大屏应用，能轻松将客厅转变为家庭健身房。其内容涵盖减脂、增肌、瑜伽、亲子训练等丰富项目，用户可根据有无器械及不同场地来挑选适合的健身内容。教练在教学过程中会全程提供语音指导，包括节奏提示、呼吸调整、组数提醒等；用户还能自由调节训练倍速。此外，用户可设定个人健身目标，该软件会智能生成周期化训练计划，为用户提供科学参考。
1、量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划依据不同人群、各类器械以及不同阶段的健身目标进行组合编排，能够适配最广泛的健身场景。
2、真人同步训练，记录训练记录
全程语音引导，进度自动同步，真正出色的体验是你完全不用费心去背动作、记组数。
3、分享健身成果，一起进步
用镜头定格每日的蜕变，与好友分享彼此鼓劲，在「Keep」运动社区，健身从此告别孤单的坚守。
1、健身、跑步、骑行、计步等各类运动数据分散在不同平台，记录较为零散，难以对每日运动数据进行整体统筹。
2、工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械。
3、健身房缺乏私教的专业指导，让人不清楚该如何安全且正确地开启健身之旅。
4、一旦遇到天气欠佳或是无人陪伴的情况，就容易选择偷懒，甚至直接放弃。
5、网上的攻略数量繁多，难以辨别哪些是可靠的，按照这些攻略练习后却没有达到预期效果。
1、在确认服务协议后，会直接进入健身教学应用的主功能操作界面。
2、主页面将完整呈现课程分类，涵盖无需器材、专业器械训练等多种类型。
3、平台设有课程搜索功能，能够帮助用户快速找到特定的训练内容和教学视频。
4、个人中心配备了疑问解答、系统配置以及产品反馈等辅助功能板块。
1、在本站免费获取这款软件，打开后可以观看无器械课程、机械课程、运动拉伸、减脂课程等内容。
2、点击“个人中心”，在这里能够完成其他设置以及账号切换的操作。
3、点击“搜索”框，接着就能在此处查找自己所需的课程。
4、然后就可以找到自己需要的课程进行学习。
5、在这里可以选择单人训练和双人训练两种哦。
1、五维腹肌训练计划；
2、腹肌撕裂者；
3、人鱼线雕刻；
4、打造完美翘臀；
5、变式俯卧撑打造胸肌；
6、线条型身材养成计划；
7、上肢力量突破；
8、健身球核心肌群激活；
9、消除手臂赘肉；
10、缓解背部疼痛；
11、tabata 燃脂。
用户评论
具体评论内容
请输入手机号码
雷电2
英雄大对决
Vrchat
攻城三国(完整版
放置三国安卓版
1942
袭梦都市完整版
MWT坦克战争
1941空战
炮弹迷城
有数计算2025手机版
wow
标本零安卓版
奥丘树海之下
pixelbunny安卓版
植物大战僵尸胆小菇之梦安卓版
战壕战争1914
QQ魔法战争(英雄联盟)
宿心办安卓版
马鞍山公交综合数据查询
贡山发布
励志元
核蜂动力运营版
千讯互联最新版
中山眼科中心
骑铃智行